Bişmiş balıq həm dadlı,  həm də sağlamlıq üçün inanılmaz dərəcədə düzgün qidadır. Lent.az balığın fərqli bişirilmə üsul

Nahardan imtina etmək vərdişi bir sıra ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, q

Nahardan imtina etmək vərdişi bir sıra ciddi sağlamlıq nəticələrinə səbəb ola bilər. Dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, qi

Gündəlik istehlak etdiyimiz qidalar sağlamlığımıza və həyat keyfiyyətimizə böyük təsir göstərir. Milli.Az xəbər verir k

Gündəlik istehlak etdiyimiz qidalar sağlamlığımıza və həyat keyfiyyətimizə böyük təsir göstərir.News24.az E-saglam.az-a

Gündəlik istehlak etdiyimiz qidalar sağlamlığımıza, həyat keyfiyyətimizə və hətta nə qədər yaşadığımıza böyük təsir gö

Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, h

Uzun və sağlam ömür sürmək bir çox insanın arzusudur. Lakin bu məqsədə çatmaq təkcə genetik faktorlardan asılı deyil, h

Pəhriz saxlayarkən ən vacib şey ölçülü yeməkdir. Köhnə yemək vərdişləri bu vəziyyəti çətinləşdirir. Bu problemi aradan

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stresi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü

Baxmayaraq ki, mütəxəssislər əsəbləri sakitləşdirmək və stressi idarə etmək üçün meditasiya və ya fiziki fəaliyyətə üstü

Yayın gəlişi ilə qışda alınan çəki bir çox insanın narahatçılığına çevrilir. Buna görə də dietoloqlar artıq çəkidən cəm

“Ürək sağlamlığı üçün həftədə iki dəfə yağlı balıq yemək lazımdır”News24.az medianews.az-a istinadən xəbər verir ki, bu

"Bağırsaq sağlamlığı, insan orqanizminin ümumi sağlamlığında mühüm rol oynayır". Bu sözləri SİA-ya açıqlamasında dieto

Payız və qış aylarında havanın temperaturunun enməsi, yüksək rütubət və dəyişkən hava insanın immunitetini zəiflədərək o

Bir çox hallarda insanlarda qəbizliyin səbəbi düzgün olmayan qidalanma olur. Ağ çörək, ağ undan bişirilmiş müxtəlif un

ABŞ-ın xərçəng araşdırması institutunun alimləri ömrü uzatmağa kömək edən məhsulları təyin ediblər. Saglamolun.az xar

Böyrək çatışmazlığınız varsa, böyrəklərinizə həddindən artıq yüklənməmək üçün pəhrizinizi diqqətlə idarə etməlisiniz.

Bəzi qidalar ana südünü artırmaq, digərləri isə azaltmaq xüsusiyyətlərinə malikdir. Əmizdirən analar bunu mütləq nəzərə

Sağlam, balanslaşdırılmış pəhriz beyin sağlamlığına və idrak funksiyasına müsbət təsir göstərir. Beyin gücünüzü dərhal

Araşdırmalar sübut edir ki, bəzi qidaların daim qəbulu insanın əqli fəaliyyətini və yaddaşını yaxşılaşdırır, streslə mü